Följ med på en naturskön cykeltur från Nyköpings stadspuls till den stillsamma landsbygden i Runtuna. Längs vägen cyklar du genom sörmländska kulturlandskap med böljande fält, gamla kyrkvägar och historiska platser.
Längs vägen möts du av runstenar och Uppsa kulle, en historisk plats som sägs vara gravplatsen för den forntida kungen Ingjald Illråde. Stanna för en lunch eller övernattning på Runnvikens Pensionat, där du kan njuta av både god mat och vacker utsikt över sjön. Cykelturen startar vid Stora Torget inne i centrala Nyköping och du cyklar mestadels på asfalt.
Fåfängans Kultur- och Trädgårdscafé är en lantlig oas. Här kan du stanna till och dricka morgonkkaffe eller köpa med något gott att ha med på dagens cykeltur.
Här kan du stanna till och ta ett dopp. Området kring Hovrasjön har en rik historia. Dalgången präglas av fornlämningar, gamla gårdar och herrgården Hovra.
Den fina stenkyrkan byggdes på 1100-talet. Området runt kyrkan är Sörmlands runstensrikaste. Tre av dess stenar finns vid parkeringen, den ena med ett stort tydligt kors.
Det här är Södermanlands största gravhög, cirka 55 meter i diameter och 9 meter hög. Den tros härstamma från järnåldern, kanske 500-talet e.Kr. Enligt sägnen är det till och med sagokungen Ingjald Illrådes grav - en gestalt ur Ynglingasagan.
Du kan stanna till vid "Tre Sekler Antik & Konsthandel". Väl värt ett besök för dig som är intresserad.

Nu är du tillbaks igen i Nyköping. Kanske väljer du att äta en god middag efter cykelturen på någon av stadens restauranger?
Den här cykelturen är lättcyklad och kräver inga särskilda förkunskaper. Du cyklar mestadels (ca 95%) på asfalt.
Du kan resa till Nyköping med tåg och buss. På Mälartåg kan du ta med cykeln i mån av plats.
Hitta hit med cykel
Hitta hit med bil
Hitta hit med kollektivtrafik