MTB helg i Nora för tjejer
3 400 kr
Nollställ

Känn fartvinden, dofterna i skogen och upplev ett av Sveriges bästa mtb-områden! Det här är en helg för tjejer som vill njuta av härlig stigcykling, avkopplande miljö och god mat! Varmt välkommen att boka din plats!

Bergslagsguidernas proffsiga instruktörer lär dig att cykla säkert över stock och sten. Alla kan vara med och lära sig något nytt under kursdagarna. Vi delar in oss i grupper så alla som åker ihop har ungefär samma kunskap. Våra instruktörer har en säkerhetsgenomgång och fortsätter med teknikövningar i mindre grupper. Vi håller till vid Digerberget strax söder om Nora där vi blandar teknikövningar med härliga ”flowiga” leder i omgivningarna. Här hittar du en pdf med programmet för helgen.

Datum och tider
4-5 juni (nybörjare till medelåkare)
3-4 september (medelåkare till erfarna)

Start: Lördag morgon kl 09:00
Slut: Söndag eftermiddag kl 15:30

Arrangör: Bergslagsguiderna
Bergslagsguiderna består av rutinerade cykelguider och instruktörer med stor erfarenhet av natur och friluftsliv. De kommer att dela med sig av sin kunskap och ta dig till de bästa stigarna i området.

Vad du behöver ha med
Egen cykel och cykelhjälm. Vattenflaska och solskydd. Extra energi. Klädsel efter väderlek (ta gärna med badkläder).

Vad behöver du kunna?

Du behöver ha viss vana av cykling i skogen. Om du är nybörjare hjälper vi dig på ett pedagogiskt sätt att hitta knepen för att ta dig fram säkert på stigarna. För dig som är en erfaren cyklist har vi mer utmanande moment så du kan utvecklas efter din förmåga. Vi delar in oss i grupper så att alla som åker ihop har ungefär samma kunskap. Lägsta ålder är 18 år (eller i målsmans sällskap).

Max antal för gruppen
Det finns totalt 20 platser per tillfälle.

Vad händer vid dåligt väder?
Turen genomförs så länge det handlar om mindre regnskurar. Om Bergslagsguiderna bedömer att turen inte kan genomföras på grund av dåligt väder ställer de in turen och du blir meddelad i så god tid som möjligt innan.

Vad händer om jag ångrar mig eller blir sjuk, vilka avbokningsregler gäller?
Du kan avboka senast en vecka innan start och få hela beloppet tillbaka minus en administrativ avgift (500 kr/deltagare).
– 75% återbetalning 6-4 dagar före startdatum.
– 50% återbetalning 3-2 dagar före startdatum.
– ingen återbetalning 1 dag före startdatum.
Om evenemanget ställs in erbjuds du ett annat alternativ eller får pengarna tillbaka.

Försäkring
Du behöver ha en giltig hemförsäkring som täcker olycksfall om olyckan skulle vara framme. Som en extra omsorg omfattas du av en kompletterande olycksfallsförsäkring via Sweden by Bike. Läs mer här.

Nästa steg
När du har bokat din plats blir du kontaktad av Bergslagsguiderna för att stämma av allergier och andra önskemål. Övernattning bokar du själv. Se tips lite längre ner.

Var ses vi?

Vi samlas lördag kl 09:00 vid Digerberget strax söder om Nora. Här träffar ni era instruktörer från Bergslagsguiderna.

När slutar vi?

Vi avslutar söndag kl 15:30 vid Digerbergets fritidsanläggning efter en massa härlig cykling.

Allt detta ingår

  • doneTvå intensiva och roliga kursdagar i Nora med rutinerade ledare från Bergslagsguiderna
  • doneMorgonfika och eftermiddagsfika med hembakat
  • doneGemensam lunch laddad med energi, tillagad av lokala råvaror
  • doneBikecheck (enklare mektips samt kontroll inför varje tur)
  • donePositionen på cykeln. När ska jag luta mig över styret? När ska jag vara längre bak på cykeln?
  • doneBroms och kurvteknik, när ska jag bromsa, vilken linje ska jag ha?
  • doneTa dig över hinder. Hur gör jag det?
  • doneSpårval. Viktigt moment för alla.
  • doneHopp (med rätt kunskap kan alla hoppa)
  • doneChecklista med en massa bra tips & trix
  • doneKompletterande olycksfallsförsäkring via Sweden by Bike
  • doneNågon liten överraskning...
  • 1

    Välkommen till Bergslagen

    cykla-stigar-nora-pershyttan-mtb-bergslagsguiderna

    Vildvuxna skogar, tusentals sjöar och bäckar och berg. De la grunden till de rikedomar som hämtats i området under hundratals år. De stigar och vägar som en gång gick mellan otaliga gruvor och hyttor har idag fått ett nytt syfte. Bergslagen är ett eldorado för mountainbikecykling.

  • 2

    Samling och säkerhetscheck

    nora-pershyttan-bergslagen-cycling-cykla-mtb-bergslagsguiderna

    Vi börjar med samling och sista minuten fix kl 09:00. Fylla vatten mm. Genomgång av cykeln med din instruktör.Vi kollar lufttryck, pratar dämpartryck samt gör en säkerhetscheck av cyklist och cykel.Vi håller till vid Digerberget strax söder om Nora där vi blandar teknikövningar med härliga ”flowiga” leder i omgivningarna.

  • 3

    Teknikträning och lunch

    lottas-matlagning-bergslagsguiderna-tjejhelg-mtb-sweden-by-bike2

    Teknikträning med fokus på vad du behöver förbättra eller förändra. Vi rullar ut på Pershyttans utmaningar blandat med flowiga leder. De här dagarna får du prova på Lottas fantastiska matlagning! Med van hand lagar hon till helt underbara rätter. Självklart med lokala råvaror och massor av grönsaker.

  • 4

    Cykling på stigar i skogen

    bergslagsguiderna-mtb-cykla-sweden-by-bike-cykelguide2

    Efter lunch är det dags att cykla ut på de fina stigarna. Vi delar in oss i grupper och kör cykelpass på lederna. Nu får du öva färdigheter i skogen. Du upplever skogens dofter och cyklar på historiskt spännande stigar. Du ser spår av gruvdriften och hur inlandsisen satt sin prägel på landskapet. Vi övar på teknik och har roligt!

  • 5

    Pershyttans bergsmansby

    cykla-nora-pershyttan-kulturbygd-bergslagsguiderna

    Du rör dig i äkta bergslagsbygd med många gamla hyttor och bruk i närområdet. Den historiska prägeln är välbevarad och i Pershyttan har det bedrivits järnhantering sedan 1300-talet. Här finns några av landets bästa MTB-leder, sammanlänkade med Ånnabodas ledsystem.

  • 6

    Tack och hej från Bergslagsguiderna!

    bergslagsguiderna-tjejhelg-mtb-pershyttan-sweden-by-bike

    Efter två intensiva och lärorika dagar är det dags för hemresa. Bergslagsguiderna önskar dig varmt välkommen tillbaks!

Några praktiska tips

Den här kursen finns i två olika nivåer, där du väljer den som passar dig. Du ordnar själv boende och cykel. Viktigt att din cykel är i bra skick och att din utrustning är genomgången och klar. Kolla att du har en giltig hemförsäkring som gäller vid olycksfall.